七月份的时候跟老妈打赌，说到十一月一号为止，我要是能减肥到160斤，就给我两万块钱，要是减不到的话，我就给她老人家一万块~当时我连犹豫都没犹豫，心想竟然有这等好事儿？遥想去年我可是从198斤减到了166斤，三十斤分量都下去了，现在176斤，减到160还不小菜一碟。于是从七月份开始跑步，因为膝盖受过点伤，不能跑的太多，每天大概四公里左右，跑完了再进行俯卧撑和仰卧起坐，麻痹从七月份到现在也才瘦了不到四斤，然后就体重就一直没有任何变化，定格在172斤了。。。前一阵上网买安利的东西，无意中看到左旋肉碱据说减肥挺有效，还无副作用，话说这东西靠谱么？有兄弟用过么？自己刚上班。。。实在是很像从老妈那里赢到这两万块啊~~~虽然说就算我输了老妈也不会要我的钱，但是。。。这面子实在是挂不住啊牛逼都吹去去，吹不回来了啊~~

搭车，我不为打赌，只想轻松一点

胖子经过，坐等测评。。。

再有效也不能买安利吖

番茄减肥法2个月10斤的飘过。。。
还行吧。。。

不是买安利的。。。是我买安利的东西的时候，顺便看到的。。。

这东西到底有没有效？现在就想急速减肥啊啊啊~~

左旋肉碱是促进脂肪转化用的，相当于做乘法，运动效果会更好，不运动没效果

运动啊，我现在是运动不见效果啊。。。吃东西也非常注意，就早晨吃的多，中午晚上都不怎么吃，麻痹怎么就不瘦了呢。。。去年刷刷刷减的挺快的啊

能代替精子吗?

话说这东西反弹明显么？别一停药呼呼呼的又反弹好几斤，那就悲剧了。。。

别急还有一个多月
LZ去找个煤窑下井干上一月
上来之后估计就不到140斤了……

这个估计是能行，但是不太现实啊。。。还要上班呢。。。

反正要想减肥想舒服是不可能的
买纯度高的左旋肉碱，每天吃得量大一点，然后运动量要保证，除了长时间的有氧运动，无氧运动也多少做一些，再控制饮食，这段时间减16斤还是没问题的。

吃了左旋肉碱之后，慢跑10公里跟玩儿似的，不过力度不够，我建议你要么中速10公里，控制在40分钟以内，要觉得有些吃力，就慢跑2小时20公里，注意补水，吃这玩意出汗特别厉害。

这玩意儿有副作用么

副作用肯定是有的，减肥效果也有，总是自己把握

感谢兄弟指导，不过我膝盖受过几次伤，跑时间长了就特别疼。。。如果我快步走十公里呢？大概一个小时的样子，能不能代替跑。。。

没有副作用的，只要别当饭吃，但不配合运动吃了也白吃

目前没发现副作用，这东西本来人就有，只不过加大体内含量

任何药物都只是辅助

这东西好像心血管不好的人不能吃？

posted by wap

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