腰肌劳损,椎间盘突出。求推荐舒缓疲劳的坐垫,背靠。
- benbone淘宝上看了下就3个产品比较火,Backjoy,MFG,EAVY这3个坐垫。
感觉夏天backjoy更透气点,有没有用过的来说说哪个比较舒服。
或者有没有其他性价比更高的推荐 - hanbynjjdhb不如用升降板,坐和站立切换
- vccde不如护腰带。
- lvcha我觉得没啥用,不如趴着
- wxlddv
- 韭菜花基本没用,不如游泳,而且腰椎间盘突出,要结合自己的MRI情况,看看是 中央型还是两侧,如果是中央的,你还只能坐着或者躺着,还不能站着。
我满惨的,我为了减肥求快,深蹲加过多的重量,最后腰椎间盘纤维环撕裂了,椎管狭窄压迫神经,走路现在会发麻。现在一周游泳三次。看看能不能改善。 - talktan我是找了个硬背椅,能贴实腰部的。然后搭个软毯。
比其他各种工学椅舒服多了 - asdqwe别久坐久站
- lymax同腰痛,买了一个类似的 没屌用
- benbone这一天8小时坐着上班……也没法换升降桌子。
只能弄个坐垫将就将就 - playboy23好像有种放电脑桌上的小型升降器
- omiqpl买一把好的人体工学的椅子
多运动,游泳