韩寒吗？ iOS fly ~

韩寒太牛了，193的步频

别把他当作家，他是一个职业运动员... iOS fly ~

刚跑了个10公里，惭愧，配速6……

别把他当职业运动员，他是个导演

回复6#llll1

别把他当导演，他是个演员

差不多大神级了 我自己5公里30分钟

这心率可以了，运动员

今天刚“跑”了5km，38分

这心率真牛小尾巴~

上次“跑”了十公里，配速11，嗯嗯😊

非专业里面大神级别了

3级城市的马拉松比赛，这个成绩可以进非专业组的前5。

这配速太牛了吧 …… iOS fly ~

图好熟悉，还以为穿越了

看我遛娃的



iOS fly ~

只能佩服。

我5km 30分钟都跑不进去了

上次我跑步碰到他了

拿高考来举例，普通人，跑步5k30分钟相当于上专科，25分钟相当于上本科3批线，22分钟相当于上本科2批，20分钟相当于1批，19分钟985，18分钟内清华北大，17分钟，清华北大专业随意挑

以为穿越了，这不是一个月前讨论的吗

好强.....小尾巴~

我的最好成绩是27分钟

韩寒厉害啊 涉足的领域除了写作都很牛逼啊

的确很厉害，自愧不如 iOS fly ~

我最好成绩10公里跑到40多分钟。。还是上大学期间。。

韩寒这个5公里成绩相当了得了，三级运动员水平，业余选手里顶级。篮球评论员于嘉前阵子3分44秒平均配速自己跑了一个全马，5公里水平估计还在韩寒之上。

箱根接力赛的入门水平：）小尾巴~

回复28#干炸响铃
你说的是好多年前了吧，他跑的是mini，4.2km，成绩有点夸张对于一个力量型选手也不是没可能，再加上他计时未必精确。小尾巴~

iOS fly ~

回复21#ddljdd

没这么夸张，跑马五年，我五公里配速跟韩寒差不多，这速度确实可以，但是说清华北大就有点夸张了，100人中前15的水准

菜鳥的自己

没夸张，100人里前可以排到前三了。我自己加入了六七个跑群，这么多跑群里总人数估计都快1000人了，跑步5k17分钟的不超过二三十个个人吧。

上证据别光吹 iOS sucks ~

回复22#kil
成绩又提高了。 iOS fly ~

牛逼啊，我跑1千米没他快。

回复35#跳跳猪


你要的

配速厉害啊

回复32#kaiaia
你没把年龄算下内吧

WP

你谦虚了吧。你这个一百个人的取样应该是经常在一个公园或者体育场经常锻炼的人群中的百分之十五，而不是普通人的百分之十五，不但需要长期练，还需要基础好。我38，也是经常锻炼。但是天生体质不行，跑了很多年了，配速五公里还跑不进五分。

回复42#善摸师

我也是80后不过比你年轻几岁，只能说跑步圈子不一样身边的大神太多了

所以我说你谦虚。我身边个朋友武警出身四十出头，跑量每月三四百十来年了。参加五十一百公里越野也可以排前三分之一那种。十公里配速进4也挺吃力的。

回复28#干炸响铃
344跑全马？这是一级运动员水平了吧 iOS fly ~

差远了，查了一下男子一级运动员全马是234，他这个只能算三级运动员 师姐不要这样

回复46#ifconfig


iOS fly ~

相当快 iOS fly ~

回复47#styeath
理解错了，说344以为是马拉松3小时44分呢 师姐不要这样

回复49#ifconfig
韩寒那个成绩不稀奇，于嘉的344全马才牛逼。如果都是真的，韩寒跑不过于嘉 iOS fly ~