6分钟腹肌急速锻炼/附带上次盖塔人的视频

2012-10-01 10:40

casiosushi2012-10-03 03:59
就怕坚持不下来
翅膀肥猪2012-10-03 04:10
@翅膀肥猪 mark
我颓废我裸睡2012-10-03 04:26
马克一记
熊抱禁止2012-10-03 07:31
@熊抱禁止 mark
houjiejieao2012-10-03 07:33
马克...虽然我已经有别的方法了 = =
Gerrard2012-10-03 08:06
@Gerrard mark
liangbsb2012-10-03 08:56
@liangbsb mark
qy9112012-10-03 09:04
追求腹肌多少年，一直没有实现过
gestapo8032012-10-03 09:08
mark
f98071012012-10-03 11:40
我觉得腹肌锻炼没什么神秘的, 今年也就练习了2个月, 腹肌就有点轮廓了

这个视频我做了一轮, 感觉还可以
blusia42012-10-03 11:45
越来越多肥肉了……
jessem2012-10-03 11:59
可劲练啊
charlesliu2012-10-04 12:51
Mark
ONIMUSHI2012-10-04 02:35
偷偷马克一下
瞬间永恒2012-10-04 09:24
@瞬间永恒 mark
95001591782012-10-04 09:27
有必要mark一下了
amour1232012-10-04 09:39
@amour123 mark
kara2012-10-04 10:43
手工标记
飞翔的天空2012-10-04 01:29
這個得mark
小血2012-10-04 05:20
mark,好大游泳圈哎
xie22012-10-04 10:04
@xie2 mark
twomix20062012-10-04 10:05
mark
unsword2012-10-04 11:08
mark
BILYTOM2012-10-04 11:33
有力的马克一下待查
qqzqb2012-10-04 11:50
刚做了前2个还可以后面要坚持30秒的.....只能10秒分3次
做完4组全身是汗比夏天做仰卧起坐厉害会坚持下去
求长时间的同志现身说法
jinwyp2012-10-05 12:00
mark exe
img2012-10-05 12:53
mark
arisdead2012-10-08 11:18
忘记 mark了
cat3392012-10-08 11:37
@cat339 mark
coollooc2012-10-08 11:43
要锻炼了
yapoka2012-10-08 11:44
@yapoka mark
leelearx2012-10-08 11:48
@leelearx mark
sn32012-10-09 12:14
mark
黑夜再来19872012-10-09 08:42
MARK
feeling11112012-10-09 03:20
mark
demoto2012-10-09 03:21
马克达蒙
nvidia0072012-10-09 03:22
马克！！！
Jarodviva2012-10-09 03:41
马克吐温。。
伸手党2012-10-09 04:54
mark一下十成不会做
oaty2012-10-09 05:09
mark回家看
philwang2012-10-09 06:17
这个必须MARK
tiq2012-10-09 06:21
贵在坚持啊，确实
zuccbtpig2012-10-09 06:25
断断续续做了几天，貌似有一丁点效果了
bryanyeung2012-10-10 01:53
mark
杀木2013-05-01 11:41
火星Mark
咩東東2013-05-01 11:46
mark
memajia2013-05-01 11:51
有用?
川北2013-05-01 11:59
Mark
永远的士官长2013-05-01 11:59
马克，腹肌无所谓，肚腩减了就够
億万千2013-05-02 12:04
还是得先减肥……
有完整减脂视频吗