八段锦，广东这个分解教学看起来更易学

2020-01-05 12:08

zztt1682020-01-05 01:03
这个是否需要练习运气？
zzzzz2020-01-05 01:53
我还是觉得坐式八段锦更解起床气
boniwen2020-01-05 02:04
这个有用还是没用呢？
eistein2020-01-05 02:45
马克 iOS fly ~
zzdzx2020-01-05 03:20
马克。。。
zhanghe2020-01-05 03:58
不是这样的。
强调练气很容易出偏差的。
楼主发的八段锦我没练过，八部金刚功我看过，里面强调不要刻意练气和呼吸。
这么说吧，没有明师指点，练气很容易出偏差
zghmzjm2020-01-05 04:16
求坛友发下老道长的金刚功，论坛搜索废了
pingyang2020-01-05 04:17
mark iOS fly ~
dtzzz2020-01-05 04:18
做一个记号码可以。
jmhqlw2020-01-05 04:25
马克马克
zghmzjm2020-01-05 04:32
回复13#jojo4097

非常感谢