感兴 马克

不错。收藏了。谢谢

高中的时候体育老师教过 iOS fly ~

八部金刚功。
直接发B站链接简单点。
我练了快一个星期了。还在熟悉过程中

谢谢，已转存

马克党 iOS fly ~

坚持是个问题

记号一下。回家下载

小心走火入魔

马克无用!
有效期只有7天

回复11#oO00Oo
不是气功，不用心法，相当于广播体操，不会走火入魔的，你见过广播体操走火入魔的吗

我和他开玩笑的，八段锦我练过，没坚持下来。双手托天理三焦，左右开弓似射雕。

给老人谢谢 iOS fly ~

麻烦，b站有吗

下载了，有空就练练

支持支持大力支持

顶楼添了八部金刚功的起势+简介！

回复7#qming
我也练过太极拳，也是因为动作繁复场地限制，冬天懒得出去练，没坚持下来，只有金刚功坚持下来了。

是张至顺

回复22#lvoooc

谢谢，改了，输入法的锅

能放到一个文件夹里一块转存吗

mark@@

感谢分享 iOS fly ~

我练了几天胃不疼了，不知道有没有关系

标记一下。这就去砖。

谢谢哇！ iOS fly ~

马克一个 即刻开练 iOS fly ~

太感谢了，我收藏了。。。回头练练。。专心练出内功，白日飞升！！！！

标记一下

过眼云烟一样

打个包？ iOS fly ~

嗯嗯，谢谢楼主，下载来学学，学会后拿9.9的音箱配上音乐在广场上打一打，想想都拉风

谢谢楼主 iOS fly ~

打包：
链接：https://pan.baidu.com/s/1HJu3QWt-Rywm5_M9Sh3iVg
提取码：fhqx
复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦

中老年人表示感谢

好多链接

感谢楼主，先存下了

回复37#china_jian
谢谢打包～ iOS fly ~

谢谢分享

感谢楼主，感谢37楼打包
已转存

已转存，谢谢 iOS fly ~

楼主为啥不弄一起批量分享。

学习一下，活到111

战略性长寿

已存，感谢 ihstore.com

有什么明显用处？桂林旅游门票