是做无氧运动弄伤的，现在快两周了还是酸痛，是不是撕裂了？


医生说四周还没好要做核磁共振检查，检查什么？是韧带有否断裂吗？断裂的话要手术？

搭车问，前面连续跑步1个月没间断，每天5至6公里，现在膝盖痛了一个月了，哭泣

两三个月，我之前也是，贴膏药，打针灸，找祖传师傅折腾，差不多以为这辈子都要这样了，然后好了=_=

别担心啊楼主，会好的，别总是和伤处较劲儿使力。顺其自然就好

伤筋动骨一百天

看到什么程度，曾经拉伤过，打石膏在床上躺了快一个月

我用俯卧撑架伤了肩膀，休息一个月还是不行

去运动伤害专科看一下，做个核磁共振看有没有撕裂，断了的话就要手术

我有队友伤到，拍了核磁共振，没断，但已经痛了3个月了

轻度牵拉配合冷热敷帮助恢复

确定是伤了不是断了？

我上次落枕，也有半个月了吧，还是疼

所以练运动最怕受伤。
这时候就体现P90X的科学，一个半月板受伤者的感叹。
向所有业余运动爱好者，无限推荐P90X

停，不要再跑了，赶紧去买氨糖吃。

才两周呢，又不是肌肉拉伤

前交叉韧带重建加半月板缝针现在还躺在床上，预计还要躺两三周

个人恢复至少两个月...

吃点氨基葡萄糖复合硫酸软骨素吧，我爸妈吃的是kirkland的，220粒大概180元

又想起上次跑步脚痛了两个星期，走路像鹌鹑一样。

没四个月是别想大强度运动了

赶紧去医院看，撕裂就逗比了，还在琢磨着一个月就好纯粹是白日做梦，韧带这玩意比肌肉重要的多！

去医院看看，上点药，轻度撕裂养养就好了.我以前练跆拳道被教练拉筋拉到两个腿根一片紫红，走路都走不顺溜，去医院看了一下轻度撕裂，配了点药两三个礼拜就好了

借贴问问，我以前打篮球踩别人脚上，左脚内侧拉伤，8年了，现在有时候早上起来脚踩在地上还会疼，请问是什么问题啊，还能治好不？

扭伤过腰，贴了几帖藏药。。也恢复了3个月多以点才好。

伤筋动骨100天，慢慢调吧。

急的话，小心伤上加伤。

韧带伤了,看是 撕裂 还是 轻微 拉伤. 轻微 拉伤 问题不大. 要注意休养. 不要再剧烈运动.
要是 撕裂了. 那就8周左右吧. 这个时间还得你要用药什么的. 当然你也可能 慢慢保养,等他自己恢复.,那这个时间更久了.

大学那会上轮滑课脚腕韧带撕裂，修养三个多月才能走路不受影响。

半年了，还时不时疼下

休了快两年了
再养不好真要退役了

运动一定要小心。不行就不要勉强。