求健康减肥法 - Takedown

求健康减肥法

2011-07-11 03:31

chenzhenmin2011-07-11 03:31
最近吃的多，应酬多，胖了很多，求健康减肥法，最好速度快，2个星期减15斤
软软人2011-07-11 03:36
多哭多发愁........多用消极情绪就好了

反正我是一不高兴吃啥都想吐
白相小罗利2011-07-11 03:42
1天1斤是可以完成的 so 2星期减15斤是可行的，但是我觉得lz肯定无法坚持所以我就不说了~
blood2011-07-11 03:44
别吃饭，别离开健身房
zyxwvu6782011-07-11 03:46
猛练少吃，但是一般不锻炼的人群是坚持不了的
而且猛练前起码要2周时间慢慢适应，拉伸
xtpl2011-07-11 03:47
健康减肥一个月不要超过10斤，两星期减15斤绝对不健康。
白相小罗利2011-07-11 03:47
俺从2009年7月1号体重185斤到2009年8月15日145斤，花了6周减了40斤，基本1天1斤吧
白相小罗利2011-07-11 03:48
1个月减个6-8斤就可以啦~~
软软人2011-07-11 03:50
求方法
彩之情刀2011-07-11 10:00
多跑跑步，呵呵。
skyds2011-07-11 10:36
楼主有妹子么，可以用失恋减肥法...
EG瘦AA2011-07-11 10:45
自己在肚子上开个洞，插一根吸管把脂肪吸出来，然后用防水的邦迪贴住伤口。
blood2011-07-11 10:46
35天，减25斤的路过
fyfh2011-07-11 10:51
控制饮食，晚餐能少吃就少吃
self不self2011-07-11 11:00
tg不是有蹲墙贴么，照着做就是了