体弱多病的我，颈椎痛，导致头有点晕涨的感觉
- raptor111上星期睡觉姿式不对，直接导致落枕，结果痛了一星期还在痛，这星期感觉颈椎这块也痛，头一低下就痛，看电脑只能把头抬起，，头也有点晕涨的感觉总之有点难受，，，，
[本帖最后由 raptor111 于 2020-6-9 08:10 编辑] - lDavidl罗马凳做反向仰卧起坐
- 孤高的避孕套去医院，给脖子打石膏。
- 天堂由于脊柱问题导致的高血压，我就是
- tripx买个颈椎治疗仪，还附带电极贴片，腰痛了也可以治疗，或者去做做按摩，现在很多医院有推拿科的。
- 洒家又回来了治疗仪，颈托这些都可以缓解，不过治标不治本，加强颈部肌肉锻炼是关键
- killzome01加强颈部肌肉锻炼是关键
- casiosushi已经病变了，所有的手段都只能缓解了
- gspot快去医院，推拿针灸能极大缓解痛苦，我也是颈椎不行，久坐不适
- 推土机我是腰突，久坐和九站都要命
- sheva1980量一下血压吧
- 九阴玄女恢复之後去办个健身卡吧，我经过一年的背部拉升现在已经好了
- hit_alf要想快速缓解疼痛可以试试贴膏药……
- sane下位颈椎错位，听描述应该是颈6或7，找个正骨师掰几下就好了，记得掰完后，让正骨师调整一下代偿的胸椎2和3，省的正骨后，后背小关节紊乱。
- jinwyp换枕头 我换了就好了， 就是枕头太软支持力不足
- 卡比兽动森打多了
- endrollex健身 肌肉太弱