求助上海看腰椎哪家医院比较好?2019-11-03 07:27kkenshinwu2019-11-03 07:29骨科首推六院 次之长征白白鸥2019-11-03 09:18建议拍核磁共振么多半是腰突吧,先静躺,硬板床,用热毛巾按摩疼痛处。然后开始引体向上和倒走吧。可以针灸,理疗缓解一下疼痛。