悲剧了，经确认得了这个病
现在锻炼也不能，弯腰痛得很，最近几天尤其严重，坐久了都不舒服，腿还有点酸麻。

听说不好乱去按摩，会更加严重，这个病吃药也没啥效果，手术不敢做。
怎么办
我现在的打算就是晚上倒着走一会，拉拉引体向上，过几天去办个游泳卡。睡地板，因为床太软。

还有什么好的方法的，有经验的传授下，感激不尽

年轻人一般不得这病吧..

一个字 躺

我老妈也是这个问题，做了牵引啥的没效果，经常腰痛，后来买了记忆棉床垫，睡了几个月倒是不痛了，现在也没复发，不过那个记忆棉很贵，我爸妈那床大概要2800.我自己也买了条，1200多。以上仅供参考。

基本上就是少坐，睡硬板床。这个毛病貌似无法根治，只有做手术，不过失败的风险比较高。同情中…………

拉筋法治愈率不低
楼主搜萧宏慈博客

赶紧治!!这个特受罪!!

@zlvsszl mark

看了9楼写的= =///太痛苦了....睡觉都不能安稳

我感觉也有，开车多开的缘故吧

我现在估计也是这毛病，不过照片和摸摸盘骨根本没问题，症状就是也是天天腰痛，现在开始腿也有些麻了，怎么办？

老妈得过，推拿针灸牵引下来结果是情况越来越恶劣，根本不能站，进医院都是我们扶进去的，最后还是动了手术，虽然也是微创，不过是用的脊椎镜，进去把突出的部分锯了，伤口大概1厘米，医院躺了近1个月，回来医生说最好要休息个半年。。。

人和人真的区别很大，看片子来说，有的人明明突出很多，都快成脱出了，可是避开了主要的神经，人就没啥大的感觉，基本上看起来好人一个，可有的人从片子上来看只是突出了米粒大小的一点，可偏偏压在了主要神经上，动也不能动，也没力气，只能坐轮椅，活动一下恨不能疼的满地打滚，所以真的是因人而异，我当时最厉害的时候还是自己能活动，但是走啊什么的都很慢，疼的时候就扶扶墙，蹲一会儿什么的

[本帖最后由 Alubese 于 2010-7-29 12:34 编辑]

我妈也这个病
大大小小医院、正规不正规、名牌不名牌、乡间神医都看过一轮了
可完全不见成效
压神经了。。痛苦莫名
毕竟老人家了，不能和年轻人比。
动手术微创这个念头，我觉得有点悬，老人家也不愿意
朋友，能给个中肯点的建议吗？
万谢！

我有时候座久了再躺下腰会稍微疼一会，不知道是不是前兆

我有兩個程序員朋友，宅男，30歲左右，都得這病了...還是運動不夠，整天坐著而且坐姿不對造成的。

我媽媽也是這毛病，她也沒吃藥，就是每天撞大樹，或者在家里面背對墻撞也可以，已經基本無妨了，大概撞了3到4個月的樣子吧。此方法具體要點我不太了解，也不敢亂講，你可以去咨詢一下大夫。

你妈妈的情况如果传统保守方法都试过了，包括用各种手法复位按摩，左扭右扭，牵引等等，都不管用的话，除了忍耐着吃止疼药以外，那只能选择手术了，医生也会这样说的，我当时如果这种微创方法还不管用的话，那么我也只好去开一刀了，已经没得选择了，我就诊之前就是靠自己吃止疼药，药效可以持续半天，在半天里我基本不难受，有什么需要出去跑的事情都集中在半天里，剩下半天做一些坐着不动能处理的事情，后来有抗药性了，止疼药不管用了，病情又突然加剧，才开始治的，所以有点耽误，如果手术的话，是传统的开个口子还是微创的方法，自己还能有个选择，关键看一下医生的建议，因为开刀就是开刀了，微创的话有好几种方法，不一定每个人适合哪种方法，虽是说只要是手术都有风险，没有人会给你保证100%的成功率，自己也得签字同意，但是微创总体上还是比开刀风险要小的，你可以把当地能做这种手术的大医院走访一遍，看哪里方法多，然后综合一下，自己再做决定，像我当时自己的情况，都是用这种插管子的方法，一开始先在A医院住的，因为我比较胖，脂肪厚一些，A医院插管子的方法是斜着插，正好有条骨缝可以插进去，A医院也一直是这样做的，然后我的脂肪厚度影响，管子不够长，医生和我商量的建议，要么等一等再定做一根管子，要么把创口开大一些，用一些辅助的工具让管子达到患处，于是我又打听了B医院，B医院也能做这种手术，可能是他的主治医师更有经验一些吧，听了我的情况以后，他们说可以根据患者的情况，虽然说斜着插简单一些，但是也可以找另一条通路直着插，这样管子就够长了，可以马上手术，不必再等了，可能直着插的病例他们做的少吧，做的过程中虽然没有一次就插成功，但是总体还是顺利的，我没受多大罪，打麻药也没有很疼，反而我觉得比较疼的是，以前我做牵引的时候，大夫往我尾椎管里打药，同样是我脂肪厚的原因，大夫换了根长针头，他自己说平常用不大着长针头，所以他用长针头就没手感了，试着扎吧，囧囧，结果扎的我大汗直冒，比较痛苦，所以还是得靠自己多走访多和医生交流，询问一下医生有没有治过和自己情况相似的病例，有没有好的经验可借鉴，最后选一种方法，如果疼痛已经忍受不了的话，那么自己已经没法选择治与不治了，只能选择治的方法了

谢谢回复！
今本上传统的保守方法都试过了
按摩、推拿、牵引、刮痧
就针灸和拔火罐没试过
老人家现在还可以走了，就是走个几分钟就要喊疼。。一定得休息
整天在家躺着
60多了，我喊她做微创，她也不愿意
去正规大医院看，医生给的建议是先保守治疗
不行再细谈手术方法
反正我是没辙了。。

07年得了这个病
疼了大概1年时间 症状是屁股疼
后来说出来大家可能不信，就在08年初，妈的，睡醒一觉起来竟然完全痊愈了！！！太你妈神奇了！
现在留下了后遗症，不能干重活，不能着凉

如果不是厉害到一定程度也可以先保守着点，像我的情况是走路不行睡觉不行，已经不能正常的学习生活了，那肯定是不做不行了，我觉得也有可能医生给上年纪的人做都谨慎一些，用药啊愈合呀什么的顾忌多，如果能活动的话，也可以好受不太疼的时候活动一下，看能不能改善一点，但一定要注意安全，我就遇到过倒着走摔倒的老人，本来问题还不大，摔了以后毛病反而更多了

[本帖最后由 Alubese 于 2010-7-29 13:11 编辑]

无责任YY猜想，某晚睡觉做了一个剧烈的梦，成人摔跤什么的，导致身体无意识极度扭曲，从而使椎间盘神奇复位，从而填补了一项我国医学界的空白，做梦疗法达到世界领先水平，省优部优国优

我爸也有这毛病，没法根治，只能保养。

posted by wap

别着凉，别搬重物，别老坐着，倒着走路，睡硬床垫，练燕儿飞。

我前一阵也得这个病了，主要是休息，没什么特效药，买个硬点的腰封带着

posted by wap

MARK，老婆也是这病，前段时间做了治疗，现在基本康复了

mark

我爸今年就受这罪了~

一般因为啥得这病？
怎么预防？

都是现在干活都要坐着的原因

据说正坐可以缓解 楼主试试

很难说，我见过很多年轻的人得这病，一般老人得这病的话就是身体肌肉韧带骨骼老化什么的，小小的动作也有可能受伤，不好预防，年轻人的话一般都有一个诱因，我遇见的年纪最小的一个是一个11岁的小女孩，跳舞跳的，可能是下腰没下好，我最后一次住院的病友是一个大我几岁的体育老师，也很年轻，是举杠铃举的，要说锻炼的话体育老师肯定不缺乏锻炼了吧，可还是没注意受伤了，我自己的话是上体育课受的伤，扭到腰了，具体是做操还是打球扭的腰我忘了，因为我不是马上犯病，是隔了一段时间越来越难受，回想起来最初觉得身体有异样的时候可能是从那节体育课开始的，而且那段时间我经常通宵，没休息好，可能也有关系，还有这个与每个人的体质也是密不可分，尤其是背部的肌肉与脊柱边上的韧带，如果有什么运动能锻炼到背部的这些部位的话，那可能还是管用的


题外话，我在上文提到过的那个镇痛科治病的时候，旁边的一个女病房里有一个患者，她的病是这样的，刚生完孩子没几天，上厕所的时候蹲下就再也起不来了，也不能动，万分痛苦，我觉得可能是骨盆里骨头出问题了，错位之类的，然后特别惨的是，来治病，打针用药的，孩子刚生下来就不能吃母乳了，一直到我出院的时候她还在治疗，然后我也不好仔细询问病情，就简单问了问医生严不严重，医生说和我的比起来就是一个天上一个地下，医生的话主要指的是治疗难度，我都觉得挺难受的了，她要严重的多，哎~~~我琢磨这样的情况是什么原因该怎样预防呢，想来想去只能说是————巧了…………

睡醒一觉神奇的不疼了

@dorashop mark