管好嘴，迈开腿！全套P90X减脂健身操，31页前已发（希望你能坚持下去）
- czj留QQ邮箱转发，文件直接另存中转站下载。
这套视频是国外小有名气的90天降脂健身有氧操，在家也能练八块腹肌，几乎覆盖全身的运动。
不管你承不承认，现在TG众开始老龄化了，35岁起再不注意身体40岁后绝对是一朵残花。给大家戒撸健身用的，不需要的朋友就别掺和了，谢谢！
转发的太多被当成垃圾邮件了，大家注意看看也帮忙互转，文件下载次数太多，只能是QQ邮箱文件另存中转站下载！！！
特别注意：锻炼强度很大，要锻炼的朋友一定要循序渐进，量力而行。
开始的热身和结束拉伸一定要跟着做足
[本帖最后由 czj 于 2014-9-2 11:05 编辑] - zdztony
- 超越怪的猫肉人看了看你的标题再看了看你的头像，这玩意是真的健身操还是啥福利？真健身操就不要了~
- fash
- 查理·布朗
- czj楼上的都发邮箱了
- Alchimie谢谢LZ~
[本帖最后由 Alchimie 于 2014-8-21 19:55 编辑] - holybell1483728@qq.com
- catup1027868445@qq.com
- 胡萝伯爵
- slim
- realyifeng
- memento
- 张文强天才zasdw1009@qq.com
楼主好人一生平安 - darkness211
- 碎南瓜
- kevintwh
- 夜行船a能说说是什么吗
- taishen001yociyan@qq.com 谢谢………
- 绝望的四季
- 惆怅的蚂蚁xuhui_313@qq.com
- zetaplus2397637378@qq.com,谢谢分享，好人一生平安
- lyle13676307@qq.com
- xanverxanver@vip.qq.com
- gunflame1404179921@qq.com
- czj楼上的全以转
- jan1234277
- KIREEK
- dali99
- leafss
- asdfzxcvff
- 神之右手
- czj楼上都已发
- 沙罗曼蛇
- okpigllhdhfgcb@163.com 感谢
本帖最后由 okpig 于 2014-8-21 15:58 通过手机版编辑 - king3333024924552@qq.com
多谢楼主 - 我是小明573817325@qq.com
LZ好人 - snltor120088766@qq.com
谢谢楼主 - magtree41280714@qq.com
谢谢LZ……但这是什么…… - 神秘的陌生人10458859@qq.com
- zz112233
- czj楼上都已发
- magtree靠 居然在垃圾箱……
- czj转发的太多被当成垃圾邮件了，大家注意看看也帮忙互转
- eastwoodwest为什么如此麻烦类
- sola233372303@qq.com
谢谢楼主
