请问健身达人，瘦子吃什么

  • 冬
    冬年斯基
    哪种粉适合瘦子吃，在淘宝上搜了下，有乳清蛋白好几种

    偏瘦，锻炼不为练成肌肉男，目的是想让自己的身材匀称些，体重增加些。
  • j
    jinye2001
    @jinye2001 mark
  • 风
    风来人
    我也瘦，同问！
  • k
    kforce
    增肌粉以及各类肉类和淀粉
  • 残
    残忍分尸狂魔
    肥肉啊,简单粗暴最有效
  • 兰
    兰州
    我根本胖不起来
  • H
    Heidern
    牛肉和鸡肉
  • 绝
    绝对和体