刚做了遍 挺出汗的 不知减肥效果如何

做过一段时间。。。

既然出汗，就应该有效果吧

一个月后就可以抛掉了，运动量太少只够热身

坚持的话很有效
但是伤膝盖

还以为是福利。

伴舞的妹子不错。推荐。

这是真的脱了裤子进来的

有一个很漂亮很漂亮。。。