之前买过一个杜威克的 家里只有门框可以放 结果它卡不住 会滑下来

太搞笑了。
我以前买了一个，放室友门上了。
他说咦这个挺有意思的。
然后有一天，嘣的一声，他掉了下来

好吧 我没掉下来 是慢慢滑下来的

这个没有品牌的吗

继续继续

最近也在看

门上单杠引体向上家用免打孔室内墙体家庭健身杆儿童成人锻炼器材
kvp酷派旗舰店

本人160斤 卡墙，吊拉挺稳，没本事大回环不知道甩起来怎样…

欣怡万嘉 京东， 推荐，买过两根，结实。 标准引体从三个练到１１个了。

迪卡农的用了好久了 iOS fly ~

iOS fly ~

半个月俯卧撑从1个练到10个一组10分钟100个

引体向上始终一个都上不去

不知道如何练起

我的。

囚徒健身有分不同难度练引体，但是我也觉得还是很难，第一式几乎没难度可是第二式一个搞不起来，只能再找折中的慢慢练，主要是手臂力量和背部不够

迪卡侬，3个月从一个上不去练到硬拉11个

回复13#fanconi

这个衣服架子不错

我的。 出左边划船机

iOS fly ~

我和你一样，不知道怎么练小尾巴~

先挂着呗。HiPDA怪兽版

回复19#又是春天
挂不住，手疼小尾巴~

带手套，只要体重不大，挂一段时间内就好了HiPDA怪兽版

两年了 体重150 每天拉 iOS fly ~

只能挂20秒。

最近刚弄好的 供楼主参考


iOS fly ~

有新款的好像，家里的想换一个了

回复11#青梅煮马

这个结实 给个链接或关键字

从免打孔的杠上掉了下来，每次还紧紧，幸亏反应快，没有摔着，从此不用免打孔

回复17#yhhylgw
这个什么型号，怎么出啊 iOS fly ~

回复28#logeeker
我出划船机。waterrower 黑胡桃木款 iOS fly ~

回复22#cicineting
同款的，感觉不大牢固，可能墙面比较光滑 iOS fly ~

我也是这个，几十块，每天可以拉，应该不影响墙体