我太瘦了,就小时侯胖过,现在越来越夸张,1.76,100斤出头........试过很多办法,都没办法胖起来,锻练也没有!

吃什么都不胖,上次在天津住了一个月,天天吃KFC,一个月下来....竟然瘦了几斤,我都要崩溃了........我想长得壮一点,就这么难吗,我怎么办到低.

偶也想知道。

注意，是变强壮，不是变胖子．．．．．

举过一个月的亚铃，手臂变粗了很多，可我太懒，一停下来就消失了．

我想减肥 = =

主要是多吃
锻炼是身体结实

楼主是怎么保持的？？？？快说！！！！

我只想减肥~~都快瘦了25斤了~~好奇怪！

lz现在流行瘦啊,穿修身的衣服绝赞的.....

去健身房找个教练

我们都想减肥555555

同求迅速增肥的偏方！

我也来求，目前177CM才120多斤

不长肉只能怪你懒.
你可能是天生瘦型.但不是没办法改变.
每天坚持跑20分钟,100个伏卧撑绝对能壮起来. 别忘了锻炼完后吃东西.

你吃KFC那种没用的要多吃粗粮

同

估计楼主和我一样胃肠不太吸收，锻炼也没用，找医生问问吧，解决吸收问题，家里给我吃的再好还是不吸收，吃的多拉的多

没错.....就是吸收不了,吃什么都白费...

177CM才120多斤,跟我对比起来已经是壮汉了...

LZ慢性胃炎肯定是有的，只不过没有症状而已。
每天喝三次参梅茶（要到专门的医师那里给你配中药成分），不吃辣的和喝酒，多吃容易消化的东西。
生活习惯要良好，早睡早起，按时吃饭。
坚持一年以后，我们可以看到一个大胖子GROSSO。肠胃功能好了后，以后你想减肥都难。

[本帖最后由 globe 于 2006-9-18 13:10 编辑]

楼主我恨你……
每天跑5km坚持一个月体重丝毫不减的人含泪掩面而去…… :50

戒酒不容易...我只喝白的,不喝啤的...谢谢指点,我去试试看.

不戒酒没有任何用处，白酒是最伤胃的东西。

和楼主差不多。120斤 175CM。想胖胖不起来。

妈的我也求，我179，112斤，唉要死了

想长肉简直太容易了

我1.78,才110斤,我要胖啊

一群浪费国家粮食的人！
我168cm，140斤。现在每天跑3000米，保持这一体形～！

同LZ 想知道如何胖起来而且还要保持住的.....

悬赏价格为 120-130 每斤100
130-140 每斤1000

借个地方问问怎么脸上长肉啊.....

MB，我也要去吃肯德基。

（每天坚持打2个小时篮球却一月胖5斤的人含泪奔过T_T）

看来此帖能召集到不少熊熊……关注……

（邪念屎动……）