从初三到现在，体重60-KG，身高172，从来没变过。（也许是我高中只顾了打游戏，吃了上顿没下顿造成的吧，现在想想真后悔，既耽误了学习，又影响了身体）

……很正常的体重和身高……你为什么嫌肉少呢……

我也同求,172,目前不足110,最近可能直接逼近100了

搭车同求，175，体重才52-55KG之间浮动

同求181 55＿60KG
今天又有MM说我看起来弱不禁风了

。。。。。一楼外都是女子体重…………

猛吃肉猛宅也没用吗？……

[本帖最后由 KIREEK 于 2008-5-6 00:55 编辑]

飞机打多了影响增肥吗？我大概3天一次，不知道算不算多，要是这个没影响的话，我实在不知道到底为什么肥不起来了

每天吃5串烤肥腰，要有大块肥肉且咬得时候带血的那种，很快就能胖起来~~

恩,我老婆一直羡慕我的标准身材来着,经常很怨恨的说,肉全去她那了

吃～～～～～～～霄～～～～～～～夜

甜的，鲜蛋佳



记得刷牙

多吃多运动
高蛋白高热量的食物要多吃

应该是和生活习惯有关系

不过瘦人长寿啊，貌似

刚叫好麦当劳

你的签名让我第2次将个人博客纳入我的书签。

怎么吃都不胖的话 和肠胃吸收有关系
如果甲亢的话 也是不容易胖的
糖尿病就更别说了

如果以上三个方面都没问题的话
大量吃高糖分 高蛋白的饮食
晚上宵夜狂吃
加上器械锻炼 什么卧推呀 深蹲呀 引体向上 之类的多搞搞
基本上会胖的

能吃能喝能睡，体重一直是万年的58kg。。。

A：消化功能不好。
B：缺乏足够的锻炼。
C：以上皆是。

190 120

没影响～～

肠胃不好的话去中药店买艾草，点燃后熏丹田

身高177左右，65KG，也偏瘦，骨头轻

吃了晚饭 就快睡觉 最好一小时内 这样爱长肉

即时晚上吃都不长肉

175 60kg 但是看上去比 55的还要瘦~~

唯一胖过的时间是生病吃了激素了，那段时间觉的什么都好吃，怎么吃都不饱~

173, 70KG了……

多吃少睡

我以前就这方法，一点用都没有

现在发现一个方法不错：结婚，每天按时回家吃老婆做的饭
还有个我自己的方法：加强锻炼，海碗吃饭，大块吃肉

上次我好象就说过,3个TANG字真决.
糖,烫,躺,
多吃糖分.
吃饭要烫.
平时多躺.

鄙人2年增肥30kg的方法
1 ，吃饭要快，5分钟解决
2，经常坐
3，吃晚饭要在19点以后
4，心情保持愉快

少睡觉~~

wow同学你高中毕业不久？发育还没完呢要啥胖。