本人188 体重 120 有时可能略低

早晨： 双鸡蛋双果子煎饼 一碗豆浆 外加一个茶鸡蛋 （ 或者 云吞 加鸡蛋 ，两个里脊烧饼）

中午：两碗米饭 菜呢，比如 烧茄子 鱼香鸡丝什么的，汤

晚上：一碗半米饭 ，一般的家常菜什么的，一瓶啤酒！

难道我吃的非常的少？我妈老说见过一顿饭吃4~5个馒头的。。我想想就可怕。。

这是增肥计划？
难道失败了？
120斤？
另外吃那么多蛋不会蛋疼？

这简直就是我减肥时候吃的量啊。

不是啊，就是我一般在家吃的。。。。
蛋疼？有时WOW被人蹲了就小疼一下

增肥的话。。。还不够吧

增肥计划？

早饭麦当劳麦香鱼汉堡套餐。中号。
午饭麦当劳腿堡套餐。中号。
晚饭巨无霸套餐。大号。

1个月下来不胖有鬼

还得加餐啊

增肥要吃猪油拌饭，一日三餐。

汗～
吃胖有那么high么？
到时候还得花钱瘦～～
何必呢～～

188 120也太瘦了吧。。。
其实lz应该其实吃的不算少，但是有些人就是吸收功能差。再吃得多也不吸收。
不过可以吃完一动不动坐着，或躺着。不要做任何运动，走路也不要走。估计会有点效果。

这吃的不算多。。。。。

你试试天天餐餐吃这个,估计吃了一天,第2天就不想吃了,不是吃不下的问题,是看到这些东西就想吐

俺包括自己和认识的一些人都能天天吃 关键还是吃的习惯不习惯

没听说要给自己添肥膘的！
玩相扑么？

你这一天大概够我2天半的量，吃这么少我还超重……

在家是吃不胖的。。。。。

高蛋白饮食，不怕肾受不了？

早饭两客烧卖中饭晚饭吃垃圾食品但必须有薯条还有夜宵吃烧烤平时不喝水多和饮料

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你这一天够我2天的量，但是我还是很重……