对睡眠效果怎么样？HiPDA怪兽版

吃了晕晕乎乎，我感觉会影响呼吸。。。吃了一次就不太敢再吃了

吃了头发昏

我觉得效果蛮好的，我每天只用1.5毫克，增加深度睡眠时间以前睡半个小时，现在只要睡七个小时就感觉非常舒服。

睡前吃，半小时就睡着了

能睡，但是次日头不舒服

吃了没什么感觉。

吃了睡得的确好多了

吃过 确实助眠 ，家里常备，失眠的时候吃一粒

吃了一周，没觉得有啥效果。但是，停了之后晚上异常的精神。

睡醒之后，感觉回到了童年时候特别深度睡眠的醒来，一切世界都是全新的感觉。

以前一直失眠，后来吃了这个后睡眠好了很多，就是不知道有没有副作用

褪黑素也是激素啊，吃着玩？

有帮助睡觉的作用，不过吃多了，降低性欲，会影响晨勃

褪黑素这个东西吃太多有副作用。
跟你讲个花茶，对我睡眠非常*的帮助。也许对你有效果
决明子，菊花，百合泡开水，每天睡前一小杯，安神助眠。但是见效可能没有那么快，我大概喝了半个月吧。

吃过两瓶
对睡眠有效果
没依赖
吃完懒得买了就没继续吃
不影响正常睡觉

这对打鼾的人来说有点可怕

吃完了没啥感觉，好像入睡比之前容易点？

很好吃，甜甜的，对睡眠也有些帮助 iOS fly ~

10年前吃过，没啥特别感觉，不过对睡眠确实有帮助 iOS fly ~

睡眠质量没改善
第二天晕乎乎 精神不振 iOS fly ~

还是吃NMN，这个有点效果

吃了就想睡

倒时差很管用 没有小尾巴

没多大感觉 iOS fly ~

去年吃了一瓶，睡眠有很好的效果，但副作用是容易情绪低落
最近睡眠质量又下降了，上个月不断失眠
最近两周又开始吃了
睡前半小时吃
吃了很快能睡着 iOS fly ~

nmn也考虑过，但价格太可怕了 iOS fly ~

回复27#adions

国产的不贵

一吃困意就来，7点就能睡觉，
当然不能常吃

效果很好，半小时内肯定睡着。失眠用挺好，平时不会去用 iOS fly ~

有点效果，隔断时间不吃了还有点想念吃过以后晕乎乎的感觉~

效果不差，吃了半小时左右就能入睡，不过睡眠质量不太好

吃了后玩手机到凌晨 iOS fly ~

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