搬砖工身材肌肉也很炸裂，但从来没有喜欢健身的朋友考虑兼职搬砖工的，有什么区别吗？还有我想问个问题，这体质是天生的还是后天锻炼的，如果让我搬超过60斤的重物，不超过5分钟就眼冒金星，要缓几天才恢复。

没区别，但是搬砖人家不让兼职。
另外一切都是天赋成分更大，不过你可以后天弥补一下，做到6分钟再眼冒金星。

健身耗费那么多能量感觉是挺浪费，记得貌似哪个漫画看到过的环保健身房，健身器材可以发电，不知道有没有可行性。以后可以通过健身给特斯拉这样的电动汽车进行充电。

搬砖只能练到局部，而且是过度劳累，拉伤扭伤得不偿失的多。
健身是科学锻炼，动静结合，塑形运动的一种，两者根本没法比

直接在特斯拉车里放俩脚蹬子
一边蹬、一边发电，一边给车充电、一边车开走

搬砖练习腰腿臂力，晚上回家再起一百多仰卧起坐就和健身房没啥区别了！

搬运工的身材也很炸裂好不好，他们搬重物的时候很讲用巧劲的，一般不会拉伤和扭伤。

健身不是强制性 而且有针对性的
搬砖是强制性 无针对性

木工板的搬运工人，肌肉都极其炸裂。

一个花钱一个挣钱

直接骑自行车得了

自行车来福值不够啊

健身你会一个部位练一天？

你们的拆拧死功夫就是从搬砖搬木头来的~

有针对性搬砖

马上就会有人发个帖子，健身是不是玄学

他们只是体脂低线条明显而已，和专业健身还是没得比的

对于楼上而言，我健身就是想体脂低线条突出，并不想太壮太有力。现在都喜欢小受不是么

没区别，请去搬砖吧，还挣钱

没健身之前，九成的人都是这样想的，当你真正开始健身之后你的审美观就会变了

健身有逼格，这还用问

搬砖锻炼我就呵呵了，这种工作长期损耗几个关节，还伴随各种损伤风险，搬个几年以你们这帮宅男的身体素质省下来健身费还不够进医院的

健身效率更高啊

现在讨论的是健身和搬砖
你觉得搬砖能搬出一个施瓦辛格？？

看搬家公司或者工地的老民工。一个个弯腰驼背烙下一身职业病的不在少数。

没什么区别，都能揍你。

今天搬了毛1吨多石材上4楼阁楼然后再搬出去.......很累...还好平时还算是锻炼的...
其实搬砖真的跟健身房不一样，练的不是肌肉维度，练的是核心力量和耐力.........
估计明天得酸痛......

搬砖不能锻炼下半身

粉尘大！过度劳累，针对性搬砖还是能强身建体的。

运动和劳动的区别

纯比力量和块头，比如卧推啥的民工肯定比不过我，但要是抗水泥上楼，我估计不是民工兄弟的对手。

你以为所有的砖都是堆在你一伸手就能搬到的地方，不用蹲下去搬？

放砖的时候往下一扔就行了，不用蹲下去一块块放整齐的？

本单位，中石化low逼傻逼各种无法形容低层次企业，大把的人不愿出去多几分钟出门一趟宁愿每个月上千健身房的，怎么评价

板砖很多劳损的，你问问40多的农民工兄弟就知道

健身和健美一样吗？

玄学，不如搬砖

音乐和噪音有什么区别？都是震动

一个为了吃饱而卖力，一个为吃得太饱而出力。。。

搬砖的打得过健身的吗

喷了，来我工地试试 随便一个也打得州长满地找牙，健美这种假把式你看看电影就好

州长都进养老院的人的了，打一老头满地找牙也没什么好炫耀的，巅峰期州长单挑1个工地民工还是问题不大的。。。。。

本帖最后由 VODKA 于 2016-1-4 10:21 通过手机版编辑

州长一把捏死你信不，有些二就是知道打不起来就随便跳随便排泄垃圾。

做家务也能健身？非也，家务做的时候姿势很不好，对腰伤害挺大

健身是针对性的，科学的锻炼

螳螂 你憋坏了是不？
我明显是说的体格 你给我提打架
好 就算你提打架 先说搬砖的能有多少187 ?
州长187 然后我们再说力量 你说起像健美肌肉这东西 直接一出 随便一抓抓 就出来似的 ？那不是每天高强度举N公斤的东西弄出来的？

当然 你说打架 那个肯定不一样的 你搬砖的一匹砖在手 那肯定是秒州长 你说赤手空拳？ 你连体积都没人家大 你拿什么跟人打？我问你 拿内力？

连人体工程学和人体运动学都不懂的村屌能知道健身是啥？

我看的讽刺四格漫画是一大堆白领早上在一楼买早餐,在三楼上班,下班后到二楼健身一些水电管子接通地下室,地下室是磨面坊-----第二天早上白领在一楼买早餐....

最简单你和姑娘说 我每天健身/我每天搬砖，看有什么区别。

正经说，如果没有职业伤病，能搞成民工身材也已经不错了。
板砖和健身区别是搬砖不是你想锻炼到哪里就可以的，健身则科学+多选择。

是不是内力先不说，量你也没见过搬砖场面，人家搬起的砖是实打实的 人肉拆墙见过没有 那个锤子岂是你们搬得动的？矮就没力？你提几块试

普通的健身俱乐部或者个人家里健身有个屁的劳损保护……
观感上晒得红得红里透金，脂肪少的民工肌肉男比白雪公主一样的大肿肉好看点。