dalao这是什么原理啊

所有卧推很强的人都有个巨大的背阔肌，强大的背支撑着你的上肢，卧推和板凳接触的是你的背，背强则顶得住肩膀收的紧沉得住，背差稳定性就差重量稍微一大肩膀首先就收不住了。深蹲一个道理，很多人蹲不起来其实是背太差顶不住了被压垮了。

楼主这个感觉异常强大的三角肌是怎么回事。麒麟臂练法？

主要身体瘦小所以显眼吧

学习了。。。