动车上不允许吸烟，已经连续4个钟头没抽一根，在家早就半包烟没了。最难受的时候过去了，现在想抽的感觉基本没了。
应该是成功戒烟了。

喷了才4个钟头？哪来的自信

4周再说

4年再说

我可以监督你 以后每抽一根往我支付宝转1元。
保证你戒烟。

我在家是一天最多三包，你想想四个钟头不抽还得了，每次停靠站的时候我特想冲出去几分钟时间吸几口。
现在熬过去没感觉。

那就戒掉吧，我烟戒了，正在努力戒酒，减少应酬。

就这种级别的
复吸后抽的更凶

下了动车还不赶紧来两支

一般情况下戒烟一个礼拜 算是成功60%。

成功戒烟6年多了，有天突然不想抽烟了，就不抽了………

之前去旅游一个星期没有抽烟，回家一样抽个不停

戒烟三个多月了，最近瘾又上来了，不过忍着没抽，猛嚼口香糖，腮帮子都嚼疼了。

lz这种状态等同于在网吧玩了一宿，然后声称自己以后已经不需要再睡觉了

哈哈，楼主萌萌哒

太正常不过了，大多数抽烟的人其实生理上根本没有什么瘾，都是心瘾而已。

这么多就不会难受么？我一根就头晕晕的

复吸要还回去的

上次坐飞机转机什么加起来18个小时没抽一根，也没什么想法，戒烟其实就是个心理暗示的过程。。

不过到了酒店我猛抽了三根，哈哈

抽了电子烟戒了4个月了