请问平时说某人卧推XX公斤/磅，深蹲XX……是什么概念？这个数字是如何得出？以什么标准？请指教！

卧推XX公斤，趟平了最多能推多少是多少
深蹲也是一样

我知道飞鸟。
楼主还是去健身房吧。

没标准！

卧推达标是重量和自己体重X1。5

握推： 躺下推杠铃稳住自然放到架子上最大重量。
深蹲：挺腰扛杠铃稳住自然放到架子上最大重量。..

好像相对值吉尼斯记录是一人能深蹲体重的5倍多，3百多公斤（此人我好佩服）；
某个胖子的绝对值世界记录5百多公斤，但只有体重的两倍多：http://v.iask.com/b/208587.html

[本帖最后由 ken999927 于 2007-8-11 01:56 编辑]

我体重130的时候卧推最高推到160，压下来正好能压死人。。。

请问那个铁杠子分量多少？

那测量卧推难道就是推一下的重量？从胸口推到架子上？

正常的话是20kg