求教健身大官人!2013-10-17 10:39某某夏2013-10-17 10:39各位达人,求教本人身高1.78、体重168.看了水区各种跑步帖,自己也开始锻炼了3个月,每天7-8公里慢跑,终于瘦到了145,前面的大肚子明显变小了很多。但是腰两旁的肥肉怎么感觉好像没有瘦过,应该如何破?mmaxkong2013-10-17 10:40顺其自然,莫要强求麦麦丽素2013-10-17 10:52请继续MMysterioJr2013-10-17 10:53继续跑。。