小时候觉得这几个运动都挺傻逼的，什么铁人三项

现在觉得挺好玩，带着耳机，一个人玩

话说为啥骑车28公里还没跑步四公里累，热量消耗却多很多

三大安全运动，游泳骑车跑步。

Ironman

时间不一样啊

都是有氧，消耗热量比的就是时间长短 iOS fly ~

跑步要坚持，慢慢成了一种习惯就好了

回复6#tankwen

坚持好久了，关键是最近迷恋骑车，二个月没跑，一跑起来反而觉得累，以前每天8公里也没觉得

你真是丰富多彩，我只跑步。 iOS fly ~

骑车有乐趣，跑步真的无聊。

回复8#bigbeetle

没办法，不像你们妹子多

lz买这款。。。不需要升级一步到位。2万内没有性价比更高的了。

骑车要看场地，在开放道路上骑，真没意思

铁人三项！

回复7#Porco


跑步方便，游泳要去场地要花时间

享受寂寞不好么 自己骑长途才最享受 可惜再也没机会了

想不寂寞，去打球咯

每天骑车往返，总共30KM的路过

一天两练 每周10-12练路过

骑车久了走路都累。

跑4公里是最累的时候，过了5公里就不累了。

我只跑步

跑步无聊 骑车就是遛小段段下坡的碎石烂泥路也很爽。 iOS fly ~

我大概跑步两次,骑车一次,无氧举铁一次. 这样的周期轮换. 为年底的马拉松做准备. 交叉训练, 天天跑步太伤膝盖了.

椭圆机、跑步机、划船机、撸铁。。。。

楼主进入无欲无求状态了.因心造境.