倒立俯卧撑....练肌肉很有效

  • v
    vault-tec
    我抖了
  • b
    blusia4
    靠墙做也很牛逼了
  • ♂LEO
  • k
    kitano
    根本就是发情的猩猩嘛
  • k
    ken999927
    这个其实不难,我也能做几组。平常俯卧撑都是一百一百做的。不靠墙的那是很难的
  • 孟尝
    高难度动作!
  • 阿弄
    我一兄弟应该可以,他的臂力,爆发力都很强,延展性以及弹跳惊人,不过竟然得了乙肝
  • e
    edenfu
    黑人不是可以不用手做俯卧撑么
  • d
    diamondtear
    hardcore
    蚕豆鸟
  • 注意你的素质
    成龙在“红番区”里不是做了好几个吗?看来大哥不是白叫的!
  • s
    sunner
    还有JJ:D
  • l
    lewx
    手套真白
  • l
    lewx
    嗯,抗病毒能力差了些,毕竟是人类呢
  • S
    SWAT
    那叫QJ地球吧
  • 忘却武士
    扬威应该做这些不在话下
  • k
    keellen
    侧身的玩钢管的都可以.......