给大家推荐一款俯卧撑支架

  • a
    adonissun

    用了都说好
  • s
    soliuy
    这姿势不对吧
  • a
    adonissun
    回复2#soliuy

    姿势肯定不对,这样做伤肘关节。
  • P
    PEN
    楼主是认真的吗? 如果可以的话,我就买了
  • a
    adonissun
    回复4#PEN

    不是不是
  • y
    yangsir169
    手按哪里?
  • l
    lyztxcj
    多少钱
  • h
    hentse
    明显在开车吧
  • r
    roy2002
    送模特不 iOS fly ~
  • 吻爱之真
    正经回复,有个同样的,感觉不好用,还不如买一对分离的那种,十几块钱包邮的,友好多了。
  • w
    what_is_j
    这个是copy迪卡侬的么
  • 相扑
    没用,我买过,又卖了
  • t
    txzhao
    看奈子。
  • s
    stillness
    给个标准姿势的要点建议吧。
    之前百度了不少,很多建议要么语焉不详,要么互相矛盾,实在不知道标准姿势是什么了

    多谢!!
  • s
    stillness
    这样?
    无标题.jpg
  • a
    aman_gu
    正经做俯卧撑可以随时随地,为啥还想着买这个东西来整,让我想起了器材控
  • n
    nieqbh
    这个我用好几年了,但是得买正品,山寨几十块的很烂
  • n
    nieqbh
    就地做对手腕压力太大,容易受伤
  • g
    guoqz
    买一个是对的,我以前做俯卧撑伤过腕子,又在地铺睡,每天早上爬起来都很艰难,好几年才恢复。
  • l
    laytaoist
    回复8#i86

    波兰,波兰
  • p
    pingyou
    回复18#stillness


  • 9
    99123
    回复18#stillness

    俯卧撑,引体等上肢力量练习记住沉肩+肩外旋,其他随便搞
  • 我叫亿万富翁
    我也是用这个 几十块 ,感觉还行吧 孔位很多自己看
  • i
    i86
    京痞子口音问题HiPDA·NG
  • X
    XwX
    假球,差评。
  • a
    adonissun
    回复18#stillness


    是的,下面回复画错了