20左右，老了

十几个

标准的5个，不标准的50

以前标准是1分钟35个及格 我说那50 是指的现在..

20个撑死了

骨折没痊愈，一个做不了····

一个 然后就再也起不来了

现在普通入伍的都是这标准的呢。。。

唉 忽然压力好大啊～～～怎么办

这个 10个以内吧

尼玛 自己最多就10个以内 还有 听不得楼上吹牛逼 600个 我只能呵呵了

记得当年看奋斗 跟着陆涛一下来了100个。如今我每天坚持40个俯卧撑加40个仰卧起坐！
本人90kg以上的胖纸，运动比所有人都积极可就是不会瘦啊啊，[迷茫][迷茫][迷茫]

好久好久没做了，估计跟lz一个水平…泪目…

。。20个也逆天。- - 他估计是在黑你把。。。

20个就要咬牙爆青筋了

50个应该没压力吧。。。。。

20~25俯卧撑+3-4公里慢跑

中学时可以做30个。

原来看感觉三十到五十之间


现在估计10个以内，太久没有单人俯卧撑过了

绝大多数人做得都不标准，我反正标准的30个就不行了。不标准的70，80个应该没问题吧，好多年没做过不标准的了

25+

一次做5个 ·~~不行了

强人好多，80KG表示1口气30个没问题，估计最多50.。。

减肥要做有氧运动啊

为什么你们两个都是 见习-迪亚波罗，在试用期么。。。

地都被肚腩压凹了吧

我这可是腹肌，好大好大的一块腹肌哦。

我165 94kg

几年没做俯卧撑了，可能不会超过30个

现在能做１５个了，看完这贴决定每天练起来

标准拳式 100个没问题 关键练多了 胸不是很好看啊...现在在健身中 本人65公斤 172身高

做两个脸就红

以前高中70个，现在估计7个。

现在打仗是用脑和技术 你再急行军有人家装甲车快?操作导弹的跑快有什么用

需求不一样 要求当然要变化

美军体能也就那样 胖子那么多

25个

10个以内

腿放在40cm高的椅子上，两掌之间大概是40cm,每次都要下巴碰到地，现在可以做得30个，还没有到极限。现在每天上午和晚上个做一组。本人28岁。没有胸肌，有小小的肚腩。

这个每天练习 很容易练的，从5个到50个 大概2个月就够了 重要的是坚持

正常姿势100个左右！体重55kg

。。。这个，你太惨了吧，只能用女上式了？

可以分几组做，慢慢就增加了。

表示只能做20.。。

20个，5组，极限TMD

这位明显没注意过外军的训练，士兵体能永远是战争的主题之一。没有体能就算你是后勤人员在战时都坚持不了多久的。

标准五十个的路过[迷茫]

每天一组……一组30个……

20个一组，不止是OOXX有用，身体也可以更健康的。