以前一直90jin左右，这一年狂涨到100零几。前一段每天慢跑半个小时一斤没掉，这两天在踢跆拳道，腿依旧是大象腿。本来不想吃减肥药什么的，今天上网本来搜弹力袜搜出来这个什么【 左旋右碱 】貌似不是普通的减肥药？？是比较安全的东西吗？上网搜左旋右碱出来一大堆牌子，有没有tg达人尝试过的。。。？求推荐一个安全点的牌子。是马桶台广告的那个好还是这个【 美国普瑞丁Puritan's Pride左旋肉碱】牌子好点的？

前几天CCTV还专门报道说这玩意基本没用呢

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我坚持了好几个月的有氧运动，最近因为放假跟天冷没坚持，小肚子又出来了，哭啊。。。

用过一瓶，没什么感觉，后来在本版转过一篇关于左旋的，兰州可以搜下。兰州要减肥，建议在本版搜关键字减肥，相信会很有用

CCTV谁火灭谁，他还说我爸是李刚没有猫腻呢

买GNC的比较有保障的

此物尤如维生素且自身也可以合成…减肥？运动员休息一段时间恢复训练可适当补充配合运动量来减肥准确说是减重…但一定要说世间有啥减肥特效药的话只有管住自己的嘴！控制每天热量的摄入…别信广告还是信我好

里屋大熊做过一个团购，很多人买，你可以去问下。。

据我一个朋友说这个东西吃完之后身体会变得相对兴奋，有效增大运动量，如果你不打算上大运动量的话还是别吃的好，对内脏有影响。
建议楼主还是靠根性增加运动的时间来减肥比较靠谱，跑半小时，踢两天跆拳道理论来说不会有啥效果，这玩意没捷径，你试试每天跑一个半小时再踢到想自杀，坚持两个月肯定能瘦，加油。