之前有个帖子说健身减肥深蹲之类的,地址是多少来着

  • s
    suede4ever3
    找了半天找不到啊……求助求助
  • 白相小罗利
    深蹲减肥效果好啊,就是特痛苦特痛苦了~正常人还是跑步吧~
  • 原味控
    想几天不下楼么?
  • k
    kenkenkkkk
    提示:二楼是作者
  • b
    bluefly
    2楼。。。。。。。。。。。。。。
  • s
    suede4ever3
    不是二楼的那个帖子吧

    我记得那时候楼主还发了个照片之类的
  • l
    liuyicheng
    深蹲550卧推120一腿踢断27英寸铁柱
  • 邵邵
    我初中时候认真练过深蹲啥的
    后来腿粗了一圈,短跑和立定跳远有进步,减肥不可能
  • 白相小罗利
    减肥怎么不可能,深蹲消耗这么大你搞笑啊~
  • 邵邵
    因为相应吃得多了
  • 好人嘿嘿
    减肥还是得有氧运动吧。。。。

    深蹲做多了变象腿
  • 白相小罗利
    吃的对就可以啊~脂肪减了就算减肥嘛