简单晒一下3年撸铁生涯，油腻男的蜕变。增肌减脂(已更新)
- Bakuya看你吃的这个东西，你活着还有什么意思……
2333开玩笑的。
我也快恢复这样的生活了。
肱骨骨折放纵了一段时间，月末大概就又开始了哎…… 红焖肉即将离我而去…… - dykcxm楼主试试allmax的吧，口感跟on差不多，比on稍甜一点，iherb270左右一桶还不错
- stevebasso有毅力
------------------ - hkezh不吃肉，还有什么乐趣
- alai健康啊，羡慕
- lenbin521我觉得是那个粉色内裤起了作用
- Joeooo看到最后的食物，没信心了。。。。。
- 短腿无限可能围观大神，一到冬天就不愿意动，哎。
- loth楼主的鸡胸肉哪儿买的，网上成批量买的那种，总怕是激素催出来的鸡~