俺儿子最近在练引体向上，问体育老师为什么学校没有单杠，体育老师说单杠太危险了，所以没装，双杠也是。。。。。


话说俺小时候还要考爬竿呢，爬十几米高，也没听说有谁摔下来的，现在的小孩玩个单杠就能摔出毛病来？

俺记得俺小学时候体育教学内容有靠墙倒立和爬竿，单杠吊挂翻转，动作难度对小学生来说都还挺大的，现在的体育老师好轻松啊。。。。。

初中同学体育课双杠，骨折了，当时自己回去看医生了，放现在家长不闹

单杠可以用来上吊

引体向上上海还是考的。双杠太危险实际学校里不教了

想到爬杆就一阵疼
预备班那年，我顺着爬杆爬到2楼的高度
有个贱人同学把跳高拉线用的定位杆贴着爬杆对着我下来的位置
然后我滑下来的时候尾骨撞到那根定位杆的顶端
整个人差点疼的昏过去
后来我再也不敢玩爬杆了

昨晚梦到减肥成功学校里跑圈第一，大概是刚看了闪电侠附体了

小时候的爬杆两层多楼高呢，一次上两三个小伙伴。

过去的人能跟现在的人比吗？现在的身体素质可以说是全面倒退。

小时侯考试引体向上可以选择屈臂悬停，我爆发力不行耐力可以。
要考引体向上估计会不及格，屈臂悬停可以100分。。。

引体向上、曲臂悬垂、双杠臂屈伸，三者可任选一项进行考试。

我跟我爹年轻时候也比不了
世界药丸了

现在小孩营养好，身高体重都超过几十年前的小孩。。。。。

笑话，现在小孩营养比我们那时候好多少，个子高，骨节粗，随便练练吊打两个你

引体向上本来就是个二逼科目，体重重的人来说根本不公平。
你干脆说多少KG以上不及格算了

最好的锻炼手段，竟然成了二逼。
你怎么说体重重的人，力量也大。

小学我就能爬杆到顶。引体向上可以做30个。

单杠90年代初我们高中时候一个杠靠腰翻一圈的动作 具体叫什么忘了 那时候班里能做的也就一半左右 现在估计没几个能做了

我初中的时候单杠还考正翻反翻，这个练练也就会了。难的还是引体向上，到现在30多了还是一个都做不了，今年健身的目标就是争取实现0的突破。

这个主演靠技巧，掌握窍门了应该还是可以做出来的

女的也很轻，怎么女的就没几个能做引体向上。

引体向上是二逼运动喷了。那些走路当运动的更二逼。

当年初中引体向上是体育课的考试一项，当时那叫一个轻松，，，，，，，，，，，现在连2个都做不了

单杠确实危险，我亲眼见过做引体脱手摔下来碰着后脑勺的，所幸问题不大。考试的时候下面都有人保护。

我从小到大学毕业一个也做不了，前年健身练个大半年就能十个一组

不难也不危险，就是现在熊孩子比较精贵

本帖最后由 celegorm 于 2018-3-15 16:40 通过手机版编辑

我一直觉得那个双杠翻滚动作挺危险的，老怕自己掉下来

引体向上正手的让晃的。稍微简单点

大学考双杠翻滚搞得我很紧张，最后肾上腺激素爆发过了

这个动作臂力用的少

我当年引体向上一个都做不了，只能做曲臂悬垂，耐力上感觉轻松一些

以前学校 曲臂悬垂和双杠都出过事故。

学生之间根本不懂怎么做保护 这也是个问题

彰显臂力就真的不是正确做法了，引体向上锻炼的主要是背部。

当然 窄距和宽距 锻炼的也不一样。

臂力主要是传导。。不过做多了，一般手臂先撑不住

我高中学校，有人引体向上憋死了。

引体向上，俯卧撑，我全做不了，太胖

铁杠，做二十个轻轻松松。钢杠，直接翻一倍。

詹姆斯能做引体向上吗

现在体育达标考什么？

你这句话是语病啊。。。

你和他认真就搞笑了，他的名言

#3 linchen0_0 骚(0) 2018-3-14 21:23
有时候也是无心之失

说那个东莞碧桂园小区高空丢苹果下来，砸到三个月大的女婴的头的傻逼的行为是无心之失

体重重的可以考推铅球