树洞下，有腰椎间盘突出的hiper吗？
- teddy鲨鱼不到30岁，男性，非体力劳动者，近一周左右，感觉腰部疼痛，遂去医院进行检查，做了核磁共振，彩超；结果出来之后有点不太相信，腰椎间盘突出，压迫到神经，且不可逆，还没跟媳妇儿说，只能在这里树洞下
- kerryeva我觉得这里有半数都多少有这个病
- Veer很多 只能往后多注意 不劳累不抗重物 不久站久坐 推荐公众号突友回音壁
- yossarian没事的，看你的症状还比较轻，我也有，去正规医院做正骨，多游泳，也可以自己试试麦肯基疗法，和正常人也差不多，不用太担心
- crc8我们都比你更突出，你舒服点了吧。
- laizong我靠，我这几天正好腰疼，有点害怕
- wizardlau放心吧 少说一半都有
- yinglively回复1#teddy鲨鱼
腰间盘突出不一定会有不好的症状，即使压迫神经，只要你的下肢活动不受影响，就没有必要手术治疗。加强锻炼，腰间盘突出的症状有可能会消失。练习小燕飞，加强腰部肌肉锻炼。
腰部疼痛有可能是腰肌劳损。 - feixianju
- teddy鲨鱼
- 鄂伦春前年在外出差，喝酒第二天直接瘫了，一站立就闪电触电般倒地。做了各种检查，医生表示压迫严重，建议手术，但是问了很多人，也请朋友把材料给上海专家看了。最后先消炎症，躺七八天，然后坐轮椅坐理疗，每个地方都有这种按摩的，很有效果，第一次就能站立了。两年了，没出现这种情况，但是腰容易酸
- ihooper打篮球，拉单杠
- sogrey回复1#teddy鲨鱼
单杆拉起来，倒走走起来，据说有效 - 乔乔可能有几十普仙的坛友都有或轻或重的腰突了吧。
十年病友祝楼主早日康复 - teddy鲨鱼
- chivas刚知道现在有微创手术。听说还不错
- teddy鲨鱼
- teddy鲨鱼
- laoying07小问题 提高核心力量 注意腰部发力方式就好了D版二手车交流群
- 5implelove差不多年龄，确诊到现在一年了，确诊后买了个单杠在家没事吊一吊，目前没复发，不过有一只脚还是容易抽筋
- b437我就是，小心注意吧，别提重物HiPDA·NG
- flowerszhong去年刚刚做了手术，手术之后还不小心感染了肺炎。能不手术就不要手术。尽量多休息，多休息，多躺。主要是坐姿跟睡觉。三胖网
- wn007我站在厨房洗碗必须弯腰，要不然酸的直不起来，基本上五分钟以上就这样，台面大概9cm高，这是背部肌肉缺乏锻炼乳酸问题还是腰椎凸出呢？
- flowerszhonghttps://book.mzh.ren/back-mechanic.html好好看一下这本书。先看第三章你需要手术吗？三胖网
- 鄂伦春蛮好的，不受影响
- egmont轻微腰肌劳损。
- 武状元找有证的高级按摩师推拿，我严重时躺床上都疼，只能吃止疼药，高级按摩师推拿后基本不影响日常生活了。
- goodbyetime我最近腰背部突然酸麻酸麻的 会不会也是腰突？
- Jfuuu身边有一个朋友也是，在北京做了手术，用的国外材料，恢复不理想，还是歪着
- teddy鲨鱼
- teddy鲨鱼
- nabc压迫神经？
去最好的医院专家号 带好钱
如果专家说需要做手术 那就当天住院争取第二天手术 越快越好 - 1330733三年前CT查出腰椎膨出，腰痛夜不能寐，脚麻，
医生建议：减肥，睡硬板床，起床时做保健操，倒走，吊单杠，
我懒，除了睡硬板床垫，其余都没都搞过。
后来有一次看证券元老李青原女士的访谈视频，她说坐不靠背对健康好，我就开始坐没靠背的凳子，尾椎朝后翘，发现效果不错就坚持了下来。
一年后除冬天复发一次，其余时间基本没事。
第二年开始冬天也没事。
最近每天坐八个小时以上，毛事没有。 - 羊头狗肉大部分人都有腰椎间盘突出，没有病征就不叫腰椎间盘突出症。
如果没有下肢症状注意休养，可以口服非甾体消炎镇痛药物+甲钴胺。
急性期一切运动禁止，什么小燕飞什么单杠都是恢复期的事情和你没关系。
按摩效果……也许有效
如果有马尾症状建议早点手术，预后效果更好。 - 匆匆路过这有啥要树洞的，病友你好！
- cyberkiller先躺着休息几天，这个最重要。15年的老病号路过。。。。。
- teddy鲨鱼
- 变个戏法必须跟媳妇说啊，扫地拖地的事再也不用干。我就是，还可以指手画脚，这不干净那不干净的。小尾巴~
- 卫星回复31#武状元
怎么找？你是去医院挂号吗？ iOS fly ~ - 退休工人这个不用树洞，突友，我严重的时候抬不起腿来，现在几乎没事了，我都忘了自己 是突友了……
- 躺枪了性生活有没有影响
- MiniStar回复1#teddy鲨鱼
没啥大不了。有几个动作不要做，其他都ok。推荐练习蝶泳。 iOS fly ~ - jerry5270回复1#teddy鲨鱼
过年期间腰不知怎么扭了，然后涂点膏药好了，后来右腿间歇酸胀，上周做了个CT 腰突了唉，医生让最近卧床休息，趴着睡，吃点药现在好点了 iOS fly ~ - 乔乔急性的一般可以先打甘露醇脱水，一般能减轻不少症状。具体还请上医院检查后看医生怎么说，不要盲目去按摩，有可能有负作用。另，中成药类的尽量少吃，不少药有肾毒性。
- teddy鲨鱼
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