TG吹牛众真多，youku上搜两老黑视频硬拉也就不超过20，你们都牛逼

一个不能

很久没做了，估计一两个都悬。。。不过见过有女生做差不多10个的。。。。汗颜。

然。看速度的。比这个不如比攀岩难度。

0个
不过用强壮的下巴可以挂着坚持一分钟....

我高中的时候男生是测引体向上的，女生不做这个的，女生是俯卧撑。。。。。。

中考10个满分平时玩命能做4个 考前喝了两个红牛 10个做完了老师说 行了可以下来了 似乎还有体力再做
当时就感叹人的潜力真是大啊

原先12个,现在1个.

也就能做几个。

最好成绩36个~~18岁那年~~

中学时撑死才做了7个勉强达标～～现在估计3个是极限了

高中硬拉8-10个，记不清了，现在。。。。。估计3个。。。。。。
正手

[本帖最后由 waterfirestart 于 2009-8-5 17:48 编辑]

正手我能做25+

背肌比胸肌实用，引体厉害的都是猛男

高中大学时基本保持在15到20个之间，直上直下的不带晃的。
现在尝试过，一个也不行。。。

过去，现在和将来：都是0个。

0个+1

最多做过一个

泪流满面啊，中考体育满分，现在只剩立定跳远能保持当年水准了，长跑和引体都废了。。。

艹……这贴和长跑贴截然相反啊…… 长跑贴里至少二级运动员

由于体重轻，因此学生时代硬拉轻松上20，最高达到30
目前最多也就10...

现在正手硬拉1个，反手硬拉5个
加点技巧的话可以多几个

也就三个吧

荡着拉不算的

最多3个，这个东西我一直不得要领，俯卧撑或者仰卧起坐做起来倒挺轻松的。。

不行，我一个都做不了，臂部肌肉太差。。。

以前10个+把，现在使劲也上不去了

初中的时候10个，大学的时候8个，现在估计1个