谁知道减肥达到这个效果要用什么方法?
- xcj00xx怒球,猛球,哭球,爆炸球,割腕球
- tinjo
- 暴求小黑屋我们来了
怒求方法 - yangtantao楼主你吓到我了
- 元始天尊不说5%的醋酸好么
另外照片是谁 - 铜球小黑屋同求```方法 组合
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- yangtantao
- 折翼大天屎说实话没瘦到哪儿去
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- 糖滕蛋本人减肥成功案例:2个月减掉20左右
1 去药房买荷叶,很便宜,几块钱1大包。然后买点山楂,要干的。
回去后把荷叶,山楂一起放锅里煮(放多少自己看情况)
滚起后倒入杯中,荷叶山楂不要扔掉
2 每天以素食为主,中午稍微吃1点肉,保证一天的蛋白质
晚上就吃几根肉丝解解馋吧
3 有空多运动,建议不跑步(跑步匀速40分钟才算跑步)
羽毛球,游泳,篮球,足球都不错,都是全身的
这个茶一定要多喝,每天最少1热水瓶
PS:荷叶是促进新陈代谢的
PS:减肥其实就是看一个人的毅力如何,只要你坚持,想减多少都可以,跟玩一样 - dragong这不是罗菊长么……
- Neoxronin这是罗炜吧。。。
- 绯雨流好像没减下多少
- EVAMRX左边的我知道,右边那个谁啊.......
- llkuan[posted by wap]
这人很面熟。。。赵叔? - 善良的大灰狼他弟弟
- naughtyben什么意思
- 20070725五个字,少吃多运动。