左膝盖一直有不适， 回想起来有个好几年了， 但因为不影响走路， 就是腿拉直的时候感觉韧带有点酸疼。 所以一直没注意， 年前去做了个核磁共振， 显示膝盖有积水， 昨天去医院拿片子看了看， 医生说要动手术， 做微创穿孔进去把里面挂干净， 然后用一根线固定起来。


没想到这么严重， 目前走路啥的还是时好时坏， 问下大家， 有必要一定要动手术吗？（目前就叫医生给我开了点药， 拿回来看了下， 是吃关节炎的）

对于那根固定的线我也很顾虑， 任何东西都是有寿命的， 那根固定的线（固定我的前交叉韧带）会不会几年后需要更换， 然后再动次手术？

有懂的朋友来说说看

IQOS flys

Movefree心理安慰剂了解一下 可能有缓解 iOS fly ~

不能做手术，水抽完还会有，movefree吃起来吧，慢慢保养

这个手术做了以后不能断病根？比如发炎啥的？ IQOS flys

我髋关节有类似问题 当时住院了 但考虑到医生的治疗方案不是很靠谱，果断出院。

我的膝盖情况类似，一个nb的医生给的建议是不走路或者少走路

后来无意中吃了一整软骨素和液体钙后居然完全好了…… ～ I have spoken

markkkk

你每次跑多少每周跑几次这样的？

药是不是依托考昔片？
刮干净应该是刮半月板吧？
我昨天去做的复诊，之前做了前交叉韧带重建手术，半月板也缝了一针（一针5000）。
如果韧带没有断，又不是非要运动，可以静养一段时间（半年以上），仅供参考。
图片网上找的。

软骨素是movefree么?
然后液体钙是哪种

有病去医院，遵医嘱。

怎么不见了……

这个时间

是的， 就是这个药， 还有个啥忘记了， 两个都是西药， 主要治关节炎， 一个中药是药膏， 敷腿关节上的

我跑步其实跑的很少， 自行车骑得多， 加上喜欢徒步啥的

软骨素和液体钙有牌子名称吗？ 我准备先保守治疗试试

我发现跟D版真是同步，上周三做的核磁，报告说有积液，滑膜炎，下午去看医生，看看怎么说。上个月跑了一次后，第二天差不多走不了路，之后，左膝盖酸了不行，这个月好了一些。本周开始跑了几次，反倒感觉不出什么酸痛。

你比我还好些。
我是少量积液加半月板损伤，医生说积液好办，不用管即可。半月板损伤是不可逆的，只能手术解决。要是以后不激烈运动也可以静养一段时间，视情况而定，而且这段时间也不适宜去医院。
我是读大学时的旧患，当时溜冰曲膝坐地上受伤，一个学期膝盖都弯曲不了。好了之后也没什么不适，近年打羽毛球又使它复发了，积累性损伤加旧患，无解。
目前静养加靠墙静蹲效果不错，打羽毛球时就知道靠墙静蹲是养膝神技，可惜我还是懒，不觉得不适就不做，现在好一点也不大做了。
差不多恢复正常了，但还不敢激烈运动，所谓伤筋错骨一百日，还是一百日后再说吧。

客户端发不出来京东里复制的商品名，奇怪


浏览器试试，这两个，当时是京东5折的时候买的

旭福Schiff液体钙碳酸钙软胶囊成人中老年人青少年男女补钙美国进口维生素d3搭氨糖软骨素加钙片120粒


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谢谢， 我来弄点试试看

我十来年前试过左膝上下楼梯多了剧痛，下楼梯时要撑着扶手抬腿，去张家界旅游我是在山下等的，根本不敢上去，骨科医生让我手术，打润滑液，我没听。六年前从快走开始到完成全马，一步步增加运动量，期间膝盖问题不单没复发，35公里的越野跑下来除了肌肉酸疼外啥问题没有。我觉得适当的运动，腿部肌肉和筋腱强大后对保护膝盖是有好处的，积液会也吸收。前提是要循序渐进，运动后一定一定要拉伸。如果疼就停下来，同时坚持做靠墙蹲。

我也有点点，去年爬山50多次，现在就是爬楼梯左膝盖不能受力 。。

前一段腿疼，特地做了X光和核磁。结果说正常老化，让我多锻炼

兄台多大？

movefree不是药，是功效未明的保健食品。

回复26#Kindle4
胖子+4张多了

膝盖不舒服。。。

慢慢锻炼肌肉，让肌肉代偿膝盖

马克………

跑步久了膝盖就会痛，过几天又会好，不跑就没事

适当运动是对康复有好处的，关键是适当的度太难了小尾巴~

跑步磨损不可逆，会极大增加老年生活困难程度和减低寿命
想要健康有多种运动方式，其中跑步对身体损害是数一数二的
我以前的帖子
关于如何多活几年的问题，发现很多人有概念性的错误
https://www.hi-pda.com/forum/viewthread.php?tid=1354597

膝盖没问题脚弓痛的路过 iOS fly ~

膝盖怎么疼法？是不是下楼梯疼？
我也也是左腿疼，下楼梯疼。我试了一下，只要把腿伸直就疼

回复34#黄金狮子


帖子看不见啊

晕，被删了
大概内容就是，跑步对于膝盖磨损只是表象，因为对膝盖磨损，造成老年生活质量急剧下降，会让寿命缩短才是重点

其次就是多喝果汁并不健康，因为果汁中有大量的糖

回复38#黄金狮子


那象我们这种中老年人，健身只用快走如何 ？

mark..

下午刚从医院回来，关节专家看了核磁肯定的说是痛风导致结晶引起滑膜炎，是痛风性关节炎，连同足底筋膜炎都是痛风引起。我的尿酸是460，去年发了一次，之后吃非布司他，不痛后就没有再吃。结果没有解决根本。现在跑步后膝盖酸痛一直到小腿，跟上次急性发作疼痛不一样，误导我以为是关节劳损。医生开了一堆药降尿酸，两周后复检。

那你这个情况和我还不一样 IQOS flys

回复42#Kindle4

是的，我一直以为是运动导致膝盖损伤，结果还是逃不过痛风

游泳啊，划船机啊，都是很健康的。参考钟南山院士，不过钟老的是水阻的有些坑

80多跑全马的不是一个两个，民科专家太多

去专业运动医学科看了么？坐标？

前交叉韧带没有太大问题
建议保守治疗
国内膝关节手术的质量参差不齐
你做完极可能和现在差不多或者更差

回复39#power2010

游泳，骑行，对膝盖更好

mark。。。

积水可不要抽，越抽越有，越抽越多。