电脑族腰椎痛怎么办2014-01-20 03:50TTobar2014-01-20 03:50这几个月腰椎疼明显加重,站立活动一天或者睡觉起来就不疼,坐久了就疼得明显腰椎及两侧疼痛,偶尔还会大腿内侧疼有啥简单易行的方式可以缓解或治疗么?不坐电脑是不可能的,码农命苦谁人知!llvcha2014-01-20 03:54趴床上坐两头起。 多做几次循序渐进。赶紧的吧。 疼到做不了就晚了。刘刘泪2014-01-20 04:17告诉你一个非常切实可行的方法：多喝水nnai2014-01-20 04:18赶紧ct去，小心腰突aalcard2014-01-20 04:21买个好椅子。。。多运动，注意保暖腰部，多活动颈部。aamm2014-01-20 04:24买把好椅子，多运动
