去年8月颈椎一直不舒服，后来开始疼痛，看医生拍x片发现生理曲度变直了，后来开了一些膏药自己活动活动好转，过几个月又复发痛疼，又贴个膏药修养好转，来回这么折腾几回。昨天发现右手无名指和小指发麻了，查了下感觉很像是颈椎椎间盘突出压迫神经了，预约了周一去看下医生。有没有颈椎间盘突出的，怎么恢复的。

注意玩手机电脑的姿势， 然后找正规盲人按摩 一个星期按一次，直了已经回不去了 只能维持。

平时注意姿势，还有就是加强锻炼，尤其是肩背部肌肉要加强，骨骼是靠肌肉来约束的，肌肉萎缩，力量不足就会引起各种骨骼移位。

游泳吧！对这个有好处的！

你这种是退化衰老，吃点白云山壮骨丸，补肾六味地黄丸。不要按伤痛来治疗。不信你试试药膏就知道没什么效果……

最近才游了几次，还得继续

我看有些人能弯回去，有些人不能，我现在感觉突出压迫神经了，糟心

无法治愈，只能缓解

手术治疗，老妈4月份动的手术，现在完好如初

要彻底只有手术

游泳，羽毛球，放风筝，平时注意不要给颈椎过多压力，改掉靠在床上看书、玩手机的坏习惯，我用了8年时间，今年体检终于弯了

你之前只是直了，有没有颈椎间盘突出？

还年轻，肯定是要先保守治疗的，手术是万不得已的情况

还年轻，肯定是要先保守治疗的，手术是万不得已的情况

为了变弯，你们无所不用其极！

没办法保守，情况只会越来越坏，医院好多年轻人手术，症状轻，年纪轻，恢复的贼快

手术吧，和我一个同事症状一摸一样，上周他手术刚完事

这，还是先看下医生再说吧，还是想保守治疗，手术也不能根治，也可能会复发，感觉改正习惯很重要

好像可以，老妈颈椎里面不锈钢垫片+钢钉，外面钢板固定住，好像没问题

曲度变平是可以回去的，多做相关运动吧

我整个右手都麻。。。

当时是因为不明原因的眩晕、恶心去的医院，拍完片后看到颈椎变直，但还没到突出的程度

你这种是退化衰老，吃点白云山壮骨丸，补肾六味地黄丸。不要按伤痛来治疗。不信你试试药膏就知道没什么效果…

你手麻有去拍ct查了吗 ？有没有颈椎间盘突出

得先去看看医生拍个ct看看了

医生的建议是不到万不得已不做手术，比如走路像踩棉花的时候。
枕头低，或着一个卷只垫脖子。羽毛球、游泳、风筝。。。
有个医生建议看看麦肯基疗法。

颈椎骨质增生算不算.....曾经一次病发后植物神经紊乱.导致感觉头发胀像是在发烧.实际测量体温正常.

我27就腰椎间盘突出了，生理曲度也变直，吃了止痛药暂时没事，以后还得注意一下坐姿

少坐，必须坐的话，换把好椅子

说白了还要锻炼--游泳、睡玻璃瓶子、活动、少看手机电脑。。。

你这个说的好像是腰椎间盘突出吧？

你这个说的好像是腰椎间盘突出吧？

一整晚都睡玻璃瓶子？是不是有突出了不能睡啊？

慢跑，坚持几个月，你会很开心的

有突出。。。一年多了

正在积极锻炼中

去年6月是腰椎间盘突出，8月颈椎痛的曲度变直，现在怀疑颈椎也椎间盘突出压迫手指神经，真是太难了

现在有没有好一些啊？手还麻吗？

还麻，突出的地方不做手术肯定是回不去，锻炼只能让曲度恢复正常，也许以后就不麻了呢。。。

老了手术都做不了了

手术还是有风险啊 ，然后是颈椎里植入钢钉？

现在都是微创

肯定不是整晚啊。那你第二天没办法正常工作的 。循序渐进，开始20-30分钟。。。一小时左右。。
晚上睡的醒来了换成枕头就行。
我的颈椎反弓。现在好多了。
不过我也没坚持下来。比以前好很多了。

你有突出手麻吗？

平常感觉不到。但是我只要有感冒。四肢麻木。

睡玻璃瓶子？

嗯。酒瓶子。。要看你的额弯曲的关节是哪个。
土方法。但是我们这边医生包括拍片都这么建议过。我也有效果。。

腰突慢跑也跑不了多少，哎，都是麻烦的病

急性期过了，你坚持慢跑，隔天跑一次，三个月后，好70%。主要是腰部肌肉太弱

急性期过了，你坚持慢跑，隔天跑一次，三个月后，好70%。主要是腰部肌肉太弱

腰突了要去游泳，别跑步了。双脚离地的运动统统不能做